又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
101期教练式管理
NLP学院网全国分院图
首页   >   亲子心理  >   妈妈应对  >    内容

接纳孩子情绪,但不溺爱

作者:谦仔妈咪|文章出处:育儿博客|更新时间:2012-12-15

心理导读:NLP强调,情绪并没有对错之分,小孩子发脾气,多是他们希望得到更多的关注与爱。然而,接纳他人的情绪,并不等于溺爱。正确的亲子教育从来都是一种温柔而坚持的教育,看看这位妈妈是如何接纳孩子的情绪吧。

  今早发生的事不太愉快~~

  像往常一样,洗漱完毕,我去叫谦仔起床。可谦仔哼唧半天就不动,我只好动手帮这个还沉浸在睡梦中的小家伙穿衣换裤。办妥,打算剩下的工序由谦外婆接手。

  此时,谦爸探进头来说,该起床啦,小懒猪,并让我赶紧出发。谦猛然清醒过来喊了一声,我要坐爸爸车去幼儿园!

  我心里暗叫,坏了!但还是镇定说,你想坐爸爸车啊,明天早点起床吧,今天不够时间了。而谦爸却冷冷扔下一句:坐车没可能啦,就头也不回先走了。

  谦仔整个人跳下床,追出来喊叫,爸爸,我就要坐车去幼儿园!可爸爸没回应,谦顿时哭得稀里哗啦~~

  外婆拖拉着这个泪人儿去洗脸漱口。我看在眼里有点心酸,但我知道这是孩子的情绪不是我的,我得保持平静,平静是最大的力量。

  我蹲下来,把孩子搂在怀里,轻声说,妈妈知道,你想坐爸爸车却又不能坐,觉得好失望,还好难过。

  谦整个头趴在我肩膀上抽泣,情感上得到妈妈的理解,他获得了平复自己情绪的力量。

  谦外婆也附和说,明天早点起床坐爸爸车就不会失望的啦。

  我把孩子搂紧,温和地说,是呢,你想坐爸爸的车去幼儿园,那明天就要早点起床,跟爸爸妈妈那么早起床,好不好?

  谦没有回答而是稍稍抬了抬头,我知道他开始有勇气接受现实了。

  我松开孩子,像往常一样跟他愉快地道别。谦吸吸鼻子,然后无力挥挥手,低声说了拜拜。

  我急匆匆下楼,才半路,就接到谦爸催促的电话,唉,这个急性子的大男人!

  来到门口,不见谦爸,打电话才知他还在小区内等我,谦爸更不耐烦。

  上了车,谦爸立即埋怨,扔下他就走啦,他哭就哭,理他那么多干嘛?!你明知周一车多很堵的。

  我很想说,才几分钟而已,孩子哭得这么伤心,我不能冷漠地视而不见。可我硬是把话吞了回去,因为我清楚,情绪激动时,最容易发生冲突,这时最好保持沉默,沉默是金!

  但心里还是忍不住责怪大男人怎么这么不理解我,也不理解孩子。但尽管是心里上的责怪,还看似很合理,也是在喂养我自己的痛苦之身。反诸求己,我能理解责任心很重的大男人焦急上班的心情吗?

  我边做脸部按摩边在平复自己的情绪,感到心头上有一股气息在蠢蠢欲动,让我很不舒服。试图专注在自己的内在感觉上,让自己微笑,可我挤不出笑容来,当下就接受自己这种状态,允许自己当时做不到。

  过了好一阵,我尊重并接纳了大男人的情绪,同时也臣服于刚才所发生的一切,但并不代表我就赞成他的做法。对于孩子的哭闹,我不会像谦爸所主张那样,扔下他不管。

  我坚信,情绪没有对错,情绪要无条件的接纳。

  孩子哭闹,我们首先应该倾听和接受孩子本身的情绪,帮助孩子说出感受,理解感受,并合理释放情绪。

  可在谦爸眼里,对孩子特别是男孩子又哄又安慰,就是溺爱!!

  可什么是溺爱呢?

  实际上,只有当孩子的所有行为都被许可时,才会变成溺爱。

  比如,我不顾迟到被扣工资,迁就孩子,允许晚起床的他坐我们的车一起上幼儿园,那就很可能变成溺爱。

  我们对孩子所有情绪表达的容许,并不等于行为上的纵容。行为,是要有选择性地去满足,该坚持原则的还是要坚持原则!

  但原则的界限在哪里?若以大人的角度去定义,这本身对孩子也是不公平的。

  而事实上,当孩子的情绪被接纳和理解了,他反而更能遵守我们给他设立的界限,内心也更自由与开放。

  所以我仍会努力地去倾听孩子,哪怕是短短的几分钟,对孩子都是莫大的关爱与鼓励。

  接纳情绪小技巧:1、蹲下来,或保持与孩子同等的高度,全神贯注地倾听孩子;

  2、以‘哦~~’‘这样啊~~’简单的词语,积极地回应孩子;

  3、说出孩子的感受,让孩子学会情绪表达。

       NLP十二月寄语:)希望这篇文章能给你带来帮助,无论如何请记得——你的生命可以变得更美好,你的孩子也会因为你而成长得更健康!如何通过学习,让孩子成为最优秀的自己?请点击:萨提亚亲子关系

幸福延伸

婚恋心理:爱你就要靠近你一点

亲子心理:影响孩子心理成长的四种妈

管理心理:员工老板都在想啥

心理推荐:地球人都喜欢“趣味心理频道”

微信扫描二维码,每天一条实用心理学资讯推送!


标签: